【take a bowl】野菜不足解消!自分好みにカスタマイズできるサラダ専門店

洋食

サラダ専門店【take a bowl】からサラダをデリバリーしました。

 

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サラダ、コールドプレスジュースなどをヘルシー料理を提供するサラダ専門店です。

 

このお店でおすすめしたいメニューは、自分でカスタマイズできるサラダです。

低価格で、自分の好きな食材やドレッシングを選ぶことができるので、何度も注文したくなります。

 

ちなみに私がよく注文する「farmafactory」のサラダもおすすめです。

【farmafactory】野菜を美味しくたっぷり味わえるサラダ専門店
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場所

 

MRTシリキット女王国際会議場駅から徒歩3分の「FYI Center」の中にあります。

 

少し不便な場所にあるので、デリバリーがおすすめです。

下記からデリバリー可能です。

Grab / LINE MAN / Foodpanda / Yindii / Robinhood

 

メニュー

 

下記HPからメニューを確認することができます。

Take A Bowl

 

中でもおすすめなのが、自分好みにカスタマイズできる「Create Your Bowl (89バーツ~)」 です。

 

Create Your Bowlの説明

 

サラダのベースを最大3つまで選びます

Choode Salad Base (Select at least 1 and up to 3)

Spinach / Cas Lettuce / Fillet Iceberg / Oak Lettuce / Butterhead / Coral / Mixed Salad

 

ドレッシングを1つ選びます

Choose Dressing (Select 1)

White Sesame Cream / Sweet Lemon / Caesar / Spicy Seafood / Honey  / Mustard / Italian / Ginger Miso / Jaew Mayo / Honey Balsamic / Pest Yogurt / Sesame Soy Sause / Thousand Island

+15バーツで追加可能

 

トッピングを4つ選びます

Choose Toppings (Select 4)

Japanese Cucumber / Olive / Corn / Japanese Pampkin / Beetroot / Cherry Tomato / Red Onion / Sunflower Sorouts / Carrot / Chickpea / Green Apple / Pasta / Kidney Bean / Bell Pepper / Boiled Egg / Crouton / Sweet Patato / Barley

+7バーツで追加可能

 

追加でトッピングを選ぶことができます

Choose Special Toppings

Avocado +30 / Smoked Salmon +60 / Tuna +15 / Edamame +15 / Quinoa +20 / Dried Cranberries +15 / Mied Grains +20 / Feta Cheese +30 / Kinu Tofu +20 / Orange +10 / Paemesan +10

 

注文

 

foodpandaで「Creare Your Bowl」を注文しました。

注文から商品到着までは30分ほどかかりました。

 

Creare Your Bowl 149バーツ(約520円)

 

私が選んだものは下記です。

  • ベース・・・Mixed Salad
  • ドレッシング・・・Ginger Miso
  • トッピング・・・Sunflower Sorouts / Tomato / Green Apple / Egg
  • 追加トッピング・・・Feta Cheese / Chicken Brease

 

自分で好きな物を選べるのは楽しいですが、優柔不断すぎて少し時間がかかりました。。。

 

実食

 

値段が安いので量を期待していなかったのですが、サラダがたくさん入っていました。

ジンジャー味噌ドレッシングは、さっぱりとしていて、サラダに良く合い、とても美味しかったです。

 

トッピングで選んだ青りんごの甘味と酸味がサラダのいいアクセントになり、個人的に気に入りました。

 

カロリー、タンパク質、脂質などレシートに細かく書いてありました。

 

今回私が選んだサラダは、346カロリー、タンパク質33g、脂質20g、炭水化物10gとなっていました。

 

感想

 

サラダ専門店【take a bowl】の紹介でした。

 

「Create Your Bowl 」は、自分好みのサラダにカスタマイズできるのがとても良いなと思いました。

 

カロリーを抑えたい方はヘルシーな野菜を選んだり、タンパク質を多く摂りたい方は「鶏むね肉」や「サーモン」を追加したりなど、自分で食材を選べるのは嬉しいです。

 

またドレッシングは12種類から選べるので、何回注文しても飽きずにサラダを楽しむことができます。

 

食べ過ぎてしまった翌日や、あまり食欲のない日に、ぜひカスタマイズサラダを注文してみてください。

 

 

 

詳細情報

 

住所 เลขที่ 2525 Rama IV Rd, คลองเตย, Khlong Toei, Bangkok 10110 タイ
地図 Googleマップで確認する
電話番号 081-780-5070
営業時間 7:00~21:00 (月~金) / 9:00~19:00 (土)
定休日 日曜
URL HPfacebookinstagram
デリバリー Grab / LINE MAN / Foodpanda / Yindii / Robinhood

 

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